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Kolleg:innen liegen am Boden, andere drücken sich an die Wand – Panik im Büro?  Keine Sorge, kein Drama, nur Pausly!
Denn Pausly ist eine smarte App, die mehrmals am Tag am Bildschirm aufpoppt und uns daran erinnert, dass ein bisschen Bewegung Wunder wirkt.  Mit kurzen, gesunden Übungen bringt sie uns dazu, zwischendurch aufzustehen, uns zu strecken oder die müden Augen zu entspannen – genau das, was wir brauchen, um fit und konzentriert zu bleiben.  Also: einmal die Schultern kreisen lassen, den Rücken durchdehnen oder, wenn’s sein muss, kurz in die Bodenlage für den perfekten Hüftöffner gehen.
Und ja, manchmal sieht das Ganze ein bisschen seltsam aus und kostet vielleicht anfangs Überwindung, vor den Kolleg:innen eine Mini-Performance hinzulegen. Aber wer sich einmal darauf eingelassen hat, will die @pausly.app nicht mehr missen – und außerdem: Bewegung ist ansteckend!